「おいしい」って言いながら食事する事のメリット

食事をする時、「おいしい」と言いながら食べると良いです。

ここでは、そのメリットを紹介します。

本当においしく感じられる

「おいしい」と言う事で、本当においしいと感じられます。

せっかく食べるなら、おいしいと感じながら食べる方が良いでしょう。

消化に良い

おいしいと感じると、味をさらに引き出すために、唾液の分泌が増えて噛む数も増えます。

結果、消化がスムーズになります。

良い感情になる

「おいしい」と感じる事は、気分を良くさせます。

毎度食事で良い気分になってしまえば、1日3度は良い事を引き寄せるチャンスが来るのです。

話題になる

人と食事している場合であれば、目の前のものがおいしいという話は相手の気分も良くさせるでしょう。

相当捻くれた人でなければ（笑）おいしいという話題で悪い気しないでしょう。

その後の気持ちにも影響する

摂取したものはその後、身体の一部になります。

これは気持ちの問題ですが、

「おいしい」と言う事で、「良いものを摂取しているのだ！」と思い込む事ができ、身体は良いもので出来てると思う事が出来ます。結果的に健康に繋がります。

また、食べている時、気分を良くすれば、

「自分の身体は、良い感情でいる時に摂取したもので出来ているから、健康だ。」と思い込む事が出来ます。

結果的に良いループに入る事が出来ます。

まとめ

以上です。おいしいと言って食べる事は、良い事です。

ぜひやってみてください！