1週間で前向きになるたった１つの習慣。良い事見つけ

バカみたいに「ありがとう」って言いまくってみるw

毎度前向きになれるようなブログを書いています！

前向きになる方法はいくつもありますので、それぞれ好きな方法を使っていけば良いと思っています！

今回も、その方法のうちの１つをご紹介します！前向きな今の状態をキープしたい人にもおススメです。

1週間やってみれば割と変わってくる方法だと思ってます。

たった1週間で前向きになれたら最高ですよね。

1日の終わり、眠りにつく前に、その日にあった良い事を３つ書き出すというシンプルな方法

・内容は何でも構わない

・ちょっとした事でも、くだらない内容でも構わない

・例えば、「10円貰った」でも良い

これをやっていくと、良い事を探す癖がついてくる。

嫌な事を考える余地も無くなる。

１つの出来事に対しても、良い部分を捉える事が出来るようになる。

これをやってれば、良い事を探す癖は案外とすぐつくのでおススメですよ！